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羊角素肉(精品)
19982706687
素食朋友的福利
来源:
素味轩
发布时间:2023-10-02 20:33:45
今日分享素肉的肉类
减脂期,鼓励食用豆制品的食物来摄取蛋白质和铁质
主要因为素肉是一种人造肉,使用大豆、豌豆、小麦等作物中提取植物蛋白原料。再通过一系列的加工步骤制作而成素肉。因此,素肉缺少人体所需的必须氨基酸(蛋白质)和铁质、维生素B12(造血功能)。所以,特别是贫血的朋友们可以选择豆腐、tempeh类的食物来代替素肉哦!
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